Palestra di Vita per un invecchiamento attivo

A chi è rivolto

over 60

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Aperte le iscrizioni per il corso "Palestra di Vita per un invecchiamento attivo".

Mercoledì 11 e 18 dicembre 2024 dalle ore 14 alle ore 15 presso la sala consiliare del Comune di Cisano B.sco

Mercoledì 8 e 15 gennaio 2025 dalle ore 14 alle ore 15 presso la sala consiliare del Comune di Cisano B.sco

Incontro di sensibilizzazione gratuito il 10 gennaio dalle 14.30 presso il Caffè Sociale alla Casa delle Associazioni.

Nel corso vengono proposti momenti di educazione alla salute per conoscere come prevenire decadimenti cognitivi e demenze. Si svolgeranno semplici giochi per aiutare concentrazione e memoria. Brevi momenti di ginnastica dolce per i dolori articolari.

Conduttori laureati in psicologia dell'invecchiamento e iscritti all'albo del metodo Palestra di Vita.